Избыточная масса тела и ожирение – это наиболее распространенные эндокринные нарушения у детей и подростков. В настоящее время частота ожирения среди школьников составляет 25 - 30%. Одной из самых негативных тенденций, особенно в период пандемии, является увеличение числа избыточной массы тела у детей младшего возраста.
Ожирение относится к многофакторным заболеваниям, возникающее в результате определенного взаимодействия генетических и негенетических причин. Самый частый вид ожирения, связанный с избыточным поступлением калорий в условиях гиподинамии и наследственной предрасположенности – конституционально-экзогенное (простое, идиопатическое) ожирение. Этот тип ожирения во многом зависит от образа жизни и питания. Значительно реже ожирение в детском и подростковом возрасте связано с применением лекарственных препаратов (например, глюкокортикостероидов, антидепрессантов, нейролептиков, противоэпилептических препаратов) или наличием заболеваний (опухолей головного мозга, лучевой терапии, травмы черепа, гиперкортицизма, гипотиреоза и других нейроэндокринных заболеваний, хромосомных нарушений). В качестве диагностического критерия избыточной массы тела и ожирения у детей используется определение величины стандартных отклонений индекса массы тела (SDS ИМТ). Избыточную массу тела определяют при SDS ИМТ от +1,0 до +2,0. Ожирение – от +2,0 SDS ИМТ. При этом учитывается пол и возраст ребенка. Ожирение требует обширного обследования для исключения осложнений (нарушение углеводного, липидного обменов, патологии сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта) и скрининга ассоциированных с ним заболеваний. После чего врач подбирает соответствующую терапию. Но, как известно, лучше предупреждать, чем лечить. Поэтому необходимо приучать ребенка к правильному питанию, учить детей есть медленно, без компьютерного, телевизионного, мобильного сопровождения. Исключить прием фастфудов. Регулярная физическая активность оказывает положительный эффект на состояние здоровья детей и подростков, на снижение риска развития ожирения и сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза. Не рекомендуется оставлять детей 1 - 4 лет в удерживающих устройствах (люльки, коляски, детские кресла, переноски) более 1 часа подряд.
Большую роль в профилактике ожирения играет режим дня, продолжительность сна ребенка. Например, для детей от 1 до 2 лет продолжительность сна составляет 11 - 14 часов, включая дневной сон, для детей 3 - 5 лет – 10 - 13 часов, с 6 - 13 лет – 9 - 11 часов.
Соблюдение мер профилактики позволит избежать возникновения ожирения и его осложнений, психологического дискомфорта у ребенка и его родителей.
Если у вашего ребенка
всё же возникли проблемы со здоровьем,
вы можете записаться на консультацию
к специалистам педиатрического отделения
по телефонам:
+7(812)363-11-22
+7(812)558-99-76
